Aşk İfade Edilmelidir
Gürcan Banger
Ne çok severiz duygularımızı kendimize saklamayı. Neden? Cevabı basit; çünkü korkarız ifade etmeye. Duygularımız anlaşılacak diye ödümüz kopar. Hele alay konusu olmak düşüncesi yok mu, elimizi kolumuzu bir bağlar ki… Bu ürkekliğimizin, belki de çok güzel bir müstakbel birlikteliği yok ettiğini anlamayız bile.
Dipsiz Kuyu Değiliz
Unuttuğumuz bir şey daha var. İnsanın moral dünyası, dipsiz bir kuyu değildir. Duygu ve düşüncelerimizi sonsuza kadar içimize atamayız. İfade edilmeden biriktirilen duygular, bir süre sonra birer baskı unsuru olarak yeniden gündeme gelirler.
Saklarız. Saklamakta haksız da sayılmayız. Gerçekten küçüklüğümüzden beri söylediklerimiz ya dinlenmemiş ya da ciddiye alınmamıştır. Acının hası, çocuklukta çekilenlerdir. Bir çocuğun acısından daha büyüğü olabileceğine inanmıyorum. Dolayısıyla duyguları ifade etmek kadar ifade edilenleri saygıyla dinlemeyi de bilmek gerekli.
Açık Olmanın Riski
Risk olmasa kazanç da olmaz. Dolayısıyla duyguları ifade ederken cesur olmanın hediyesi, arzulanan sevgi ve birlikteliğe ulaşmaktır. İfade edişin karşılığının olumsuz olması durumunda ise bunu bir yaşam dersi olarak algılamak gerekir. Bu olumsuzluktan olumlu bir ders çıkarıp yaşamın devam ettiğinin bilincine varmalı insan.
Kimsenin Defteri Beyaz Değil
Herkesin yaşamında olumlu ve olumsuz olarak algıladığı deneyimler var. Olumsuz olanları yaşam defterimizde karalamalar olarak algılamanın pek de doğru olmadığı inancındayım. Olumlu düşünmeyi ve daima ileriye bakmayı öğrendiğimizde en olumsuz anların bile bizi birer insan olarak ne denli geliştirdiğini fark ederiz. Yaşamın bizzat kendisi, iyisiyle kötüsüyle görkemli bir hazinedir.
Aşk
Eğer ortada aşk varsa, hiçbir deneyimin olumsuz olacağı inancında da değilim. Bir duygusal veya fiziksel tacize uğradığınızı hissediyorsanız, bu durumda zaten aşkın varlığından söz edemeyiz.
Aşk ve aşkı ifade, öncelikle bir kendine güven konusudur. Eğer bir özgüven duygusu içinde değilseniz her şeyi baştan itibaren yeniden düşünmekte yarar var, demektir.
Sorular Sorun
Herhangi bir sorun karşısında en iyi yaklaşımlardan birisi insanın kendi kendisine doğru soruları sorabilmesidir. Eğer duygularınızı ifade etmekte zorlanıyorsanız bunu kendinize açıklıkla sormalısınız.
Neden? Kendinizden emin olmayabilir misiniz? Karşınızdaki insana güveniyor musunuz? Güveninize kuşku düşüren unsurlar nelerdir? Neyi ifade etmek istediğiniz konusunda emin misiniz? İfade edilecek duygular yeterince net mi? Duygularınızı ifade etme isteğinizde ciddi misiniz? Bu, çocukça bir oyun olmasın?
Biraz Cesaret
Cesur olun. Duygularınızı ifade etmek size bir dünya kazandırabilir. Belki o da sizin söyleyeceklerinizi duymayı ve konuşmanın devamını getirmeyi bekliyor olabilir. Duygularınızı ifade edin; ama bu ifade sürecinde ayaklarınızın da yer basıyor olması gerektiğini unutmayın.
Aşk iletişimdir.
