by 
Yazdır
Sağlıklı İlişki
Gürcan Banger
Sağlıklı bir ilişki, öncelikle zihinsel ve duygusal yönden tatmin eden bir ilişki demektir. Sağlıklı bir ilişki, insanın yaşamına olumlu yönde katkılar yapan, yaşam sürecinde onu ruhsal olarak destekleyen bir ilişki demektir.
İletişim
İletişim sözcüğü giderek cep telefonu ile konuşmak veya yazılı mesaj (SMS) göndermek gibi anlaşılmaya başladı. Bu durum, teknolojik ürün pazarlayanların acımasız bir başarısı… Bir bilişim uzmanı olmama rağmen yüzyüze konuşmanın keyfini, sanal sohbet (chat) ortamlarının almasından da pek memnun değilim. İletişim adına bir düzeysizlik, sığlık ve yapaylık aldı başını gidiyor. Tabii ki bu durum, teknolojinin “kabahati” olmaktan daha çok, ulusal eğitim sistemimizdeki çözülmenin ve kalitesizleşmenin göstergeleri arasında sayılmalı.
Hâlbuki sağlıklı bir ilişki kurabilmek için doğru iletişim kurabilmek gerekir. Doğru iletişimin iki ana amacı var. Anlamak ve anlatabilmek… Bir başka deyişle; anlamak ve anlaşılmak… Buna amaçları olan iletişim de diyebiliriz.
İletişimde temel ilke, öncelikle olumlu niyet olmalıdır. Karşılıklı olarak anlamak ve anlaşılmak üzere yakınlaşmak diyebiliriz buna. “Böyle yaparsan ben de şöyle yaparım” türünde tehdit mesajı içeren iletişim yakınlaşmasının karşılıklı olarak kapıların kapanmasına neden olacağı açıktır.
Herkes iç dünyasını önce kendine saklamak ister. Daha ilk adımda karşımızdakine tümüyle açılmayı istemeyebiliriz. Bu son derece olağan… Ama açık, saydam ve anlaşılır olmaya da niyetli ve hazır olmalıyız. Bir iletişimin, dolayısıyla bir ilişkinin açık ve saydam olmasından (bunun karşılıklı güven yaratmasından) daha keyifli ne olabilir ki…
Düşük hoşgörü topluluklarında insanlar, kolaylıkla birbirlerini kategorize ederler. Birbirleri hakkında kolayca yargılara varırlar. Ön yargılı olmak, karşımızdakini anlamamak için ‘ideal’ bir başlama yoludur. Böylece daha baştan iletişim kanalları tıkanmış olur.
Bir ilişkiye başlarken ilk yapmamız gereken, hem karşımızdaki insan hem de kendimiz hakkındaki ön yargılardan sıyrılmayı bilmektir. Bunu yapmadığımızda onu anlamak ve onun bizi anlaması bir hayalden öteye geçmeyecektir.
Karşımızdakini anlamanın devamında onunla ilgili bazı sorumlulukları yüklenmek gelir. Bir ilişki gönüllü olarak başlayabilir; ama gönüllü başlayan birliktelik, hemen devamında sorumlu birliktelik olarak devam etmelidir.
Olumlu Olmayı Dene!
Sağlıklı, uzun soluklu, yaşam sevincinizi artıran ve sizi mutlu edecek ilişki ve iletişim sinyalleri almanızı ve tabii ki verebilmenizi dilerim.
by 
